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快看:电脑屏幕亮度调多少对眼睛最好_电脑屏幕亮度怎么调对眼睛最好

2023-06-21 14:23:29 来源:互联网

1、首先我们可以在自己的电脑桌面上可以看到“网络”这个图标。

2、然后右键双击打开   2、打开之后我们可以在新出现的这个界面里看到“网络和共享中”这样的字,就在菜单栏的右上角,然后单击打开   3、打开之后我们便可以发现在它的子菜单中有“控制面板”这一项,然后可以单击打开   4、控制面板点击进去之后就可以看到很多用来调整计算机的选项,在这里寻找并点击“显示”,打开之后可以继续操作   5、点击之后就可以在其左侧发现有“调整亮度”的选项,点击进入   6、在这里可以选择“平衡”,一般推荐的也是这样的,如果选择之后还是比较黑。


【资料图】

3、可以自己调节一下   7、自己调节的时候不用重新开始,直接在我们打开的这个界面的右下角有一个小光标,然后把它向右边拉就可以了   电脑屏幕亮度怎么调对眼睛最好   白天调到50左右,我一般不超过60。

4、晚上调到亮度30-40,晚上要开灯哦。

5、如果不开灯使用本本会很刺眼的,这样伤害更大。

6、开始会不习惯,时间长一点就好。

7、对比度70-80之间。

8、我个人感觉70左右就可以。

9、不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。

10、   建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮,以免对自己的眼睛造成伤害,而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。

11、另外屏幕调到最亮,会减少屏幕的使用寿命。

12、还有的就是,上网后,不管是笔记本电脑也好、台试机也好。

13、都要用水洗洗自己的脸和皮肤。

14、这样能有效降低辐射对自己的影响。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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